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不哄睡,也能让宝宝睡得安稳?

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黑白键999 发布于: 2017-7-11 23:31 2627 次浏览 54 位用户参与讨论 显示全部楼层
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很多宝妈说,宝宝睡觉必须抱睡或奶睡,不然睡一会如果有声音,宝宝手一抖就把自己吓醒了,抱着睡还能睡久一些。有一种方法,其实也不算是新方法,可以帮助宝宝睡得好一些,就是给宝宝裹襁褓。请注意,说的不是把宝宝拉直裹紧的那种蜡烛包。那么究竟为什么要裹襁褓,怎么裹,又该用什么裹呢?

为什么新生儿睡觉会一惊一乍的?
三个月内的小宝宝,特别是新生宝宝在打开包被,或是环境出现大声、强光、震动以及改变TA的体位时都可能出现抖动,睡眠时也常常会出现双手向上张开,又很快缩回的情况,有时还会啼哭。
医学上把这种没有规律的、全身性的、短暂的不协调的抖动现象定义为大脑惊跳。出现大脑惊跳是由于新生宝宝的神经系统发育还不完善,受刺激后容易引起兴奋。

大脑惊跳是一种新生儿正常的生理性反应,随着宝宝月龄的增长会逐渐改善,一般在三个月时自行消失。妈妈们一定要记得,有大脑惊跳的表现绝不是“吓”的。

为什么要裹襁褓?
理解了大脑惊跳,再来说说胎儿在子宫中的状态。胎儿在妈妈的子宫内伸展四肢时会触碰到子宫壁,这种感觉会给宝宝带来安全感。但离开妈妈的子宫,也就是出生之后,宝宝因为大脑惊跳或是突然的响声而肢体抖动,身体没有可触碰的东西,会容易醒来。裹襁褓可以有效地模拟出宝宝在子宫中的阻挡感,使宝宝在发生大脑惊跳时不会惊醒,这就是裹襁褓的原因。
新生儿体温调节能力差,裹襁褓还可以起到保持宝宝体温的作用,但要注意一定不能让宝宝过热!如果裹襁褓后宝宝很烦躁,不停转头,后脖颈潮湿,就是襁褓太厚了。宝宝过热是十分危险的,就像“中暑”一样,严重时会危及生命!

为什么不可以强行拉直宝宝的双腿?
给新生儿“打包”实际上已经有很悠久的历史,很多国家都有这样的习俗。不管是出于保暖,让宝宝睡得安稳,还是怕以后罗圈腿,传统的打包法是这样的(如图):

微信截图_20170711232043 - 副本.png

当宝宝的双腿处于自然状态,也就是八字腿时,大腿骨头被膝盖关节支撑着,对髋骨关节的压力是最小的。如下图:

微信截图_20170711232108 - 副本.png

宝宝最初的几个月,这个嵌套很松,因为球窝的边缘是软骨。如果这时候髋骨被人为拉伸(裹蜡烛包),就会造成球窝处软骨受伤(发育性髋关节发育不良),或者球状骨头逐渐滑出那个嵌套(髋关节脱位)。如下图,当宝宝腿成伸直状态时,膝盖关节对大腿骨头没有支撑。

微信截图_20170711232120 - 副本.png

妈妈们一定要记得,绝不可以裹“蜡烛包”,如果家中的老人坚持,要耐心分享裹蜡烛包可能产生的严重后果!

如何判断是否是髋关节脱位或者有先天性髋关节发育不良?
大家可能会问这个问题,就一并给大家科普了。发生脱位时,宝宝是没有感觉的,需要看护者细心观察才能确认。


判断指标:

以下内容是根据儿科医生的相关文章整理的,如果宝宝有下列多项特征,建议找儿科医生就诊:
臀纹、大腿纹不对称;
宝宝的两下肢不等长;
将双髋、双膝均屈曲90°,双侧膝盖不等高,然后扶着双侧膝盖逐渐外展、外旋,正常者双膝可以接触床面,患侧大腿外展则受限(可能髋关节半脱位或脱位)。外展时髋关节是否有“弹响声”。双侧脱位者会阴部会变宽。
到了学步期,宝宝却不太爱走路;
宝宝走路时,老是一只脚叠在另一只脚上;
宝宝走路时,一摇一摆像只小鸭子。

有关检查方式
6个月内的宝宝不建议做X射线检查来确认是否有髋关节脱位,有经验的儿保医生通过体检都是可以确认的。在这里补充一点,不是臀纹或大腿纹不对称就一定是髋关节有问题,尿不湿不合适、宝宝过胖,也会引起臀纹或大腿纹不对称。


越早治疗,效果越好
需要注意的是,12个月内的宝宝发生髋关节脱位治愈率很高,所以发现越早,越早治疗,效果越好,有很多复位的方法。在这里贴上医生的建议:
出生6个月内的宝宝可以通过使用大量的普通尿布,将尿布垫的厚一些,能够达到足够使髋部在自然轻度髋关节屈曲位下外展的程度,使双下肢保持高度外展蛙式位,一般3~4个月能够治愈,半脱位更容易治愈。6~12个月的宝宝使用较大的三角尿枕,夹板或石膏固定。

微信截图_20170711232137 - 副本.png

裹襁褓不等同于“蜡烛包”
上身紧下身松
接着说裹襁褓,这里所说的裹襁褓不是把宝宝四肢强行拉直捆住的“蜡烛包”,而是上身紧下身松的打包方法,一定要确保每次包好后宝宝的腿可以自由活动。如下图:

微信截图_20170711232148 - 副本.png

裹襁褓的方法:
正确裹襁褓的步骤,如图:


微信截图_20170711232204.png

A.将毯子的上角往回折,将婴儿放置在毯子的上方,头部处于折角上面的位置。
B-C.提起毯子的一侧,贴着婴儿一侧肩膀,裹住身体压在另一侧下。
D.叠起婴儿脚下毯子的末端,折向胸前,注意脚下留出大人一拳的距离,让婴儿腿脚有活动空间。
E.提起毯子的另一侧,包住婴儿的身体。
F.将尾端压在婴儿身下(不需要额外再捆带子了)。
如果学不会,可以选择有裹襁褓作用的婴儿睡袋。注意睡袋一定要选择合适的厚度!春秋天出生的宝宝,一层夹棉就可以,夏天的宝宝一层厚的纱布就行。

裹襁褓需要注意的事项:
1.选择单层的纯棉薄布或纱布(布纹要密,大小大概是120*120cm)来包裹宝宝,一定不要过厚!新生儿体温调节能力差,过热会造成“中暑”,危及宝宝的生命!夏天使用建议开空调。
2.裹襁褓时宝宝绝对不可以趴睡,不可以趴睡,不可以趴睡。
3.为了确保安全,宝宝要睡婴儿床,床垫要够硬,床上除了宝宝,什么都不可以放!
4.只在需要宝宝睡觉时裹襁褓,喂奶和陪玩等宝宝清醒时间不要裹。

“裹襁褓”常见问题:


需要裹到宝宝多大呢?

建议3个月以上就不用裹了,改成普通睡袋就可以。

宝宝不喜欢被裹怎么办?

在确保厚度合适的前提下,要么再次尝试,要么就放弃。等宝宝会翻身了,大脑惊跳就过去了。

襁褓可以裹,但更重要的是要规律喂养宝宝哟。



以上内容,仅供参考。

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颜筱熙り5743
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[只看此人] 发表于 7 天前
我哥哥的小孩现在11个月了,超级好带,晚上基本上不闹,饿了急哼哼的,吃饱了就睡,出远门也不哭,身体很好。现在很有规律,养成了很好的习惯。
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 00:07:01 [来自H5轻应用]
太爱你了,太有内涵了
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黑白键999
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 00:11:14
森屿海港 发表于 2017-7-12 00:07
太爱你了,太有内涵了

一些基本知识而已哈
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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@琳琅
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 00:14:46 [来自H5轻应用]
黑白键999 发表于 2017-7-12 00:11
一些基本知识而已哈

真有爱………
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黑白键999
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 01:25:08

那样才幸福嘛
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 07:05:08 [来自H5轻应用]

真的爱上你了
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jina冰
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[只看此人] 发表于 2017-7-12 10:33:09
学习了哈哈哈
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[只看此人] 发表于 2017-7-13 00:16:02

这些知识都要学的
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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黑白键999
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[只看此人] 发表于 2017-7-13 00:16:34

晕,真会夸人的说
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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黑白键999
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[只看此人] 发表于 2017-7-13 00:17:25

哈哈,谢谢经常来学学
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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@琳琅
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[只看此人] 发表于 2017-7-13 00:27:36 [来自H5轻应用]

我们这些小学毕业的很难学的
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@琳琅
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[只看此人] 发表于 2017-7-13 00:27:50 [来自H5轻应用]

是真的!
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心心不菲
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[只看此人] 发表于 2017-7-14 22:07:26
受教了   
聊着聊着就淡了,走着走着就散了
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[只看此人] 发表于 2017-7-14 23:03:34 [来自H5轻应用]
当时带我儿子时还真没注意这些哦
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[只看此人] 发表于 2017-7-15 00:44:04 [来自H5轻应用]
黑白键999 发表于 2017-7-13 00:17
哈哈,谢谢经常来学学

再生一个就有用,现在没用
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[只看此人] 发表于 2017-7-15 16:43:32
家有老人家的观念要改改
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[只看此人] 发表于 7 天前
我家小孩晚上白天睡觉都总是醒,醒了就要喝奶,而且经常病,后来戒了人奶就好很多了,每晚只醒来一次,喝完奶就继续睡,后来就可以睡一整晚了,现在有时半夜会哭闹,补了钙和锌就会好点。另外,我家宝宝哭闹的原因还因为缺乏安全感,我晚上握住他的小手睡,他会睡得好一点
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[只看此人] 发表于 7 天前
我家的一到晚上睡一会就开始哭,开车带他出去转一会不哭了睡了,一回来又开始哭一直到天亮,……医院看遍毛用……
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[只看此人] 发表于 7 天前
学习了,感谢楼主分享
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princess89
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[只看此人] 发表于 7 天前
用睡袋不就好了、~
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[只看此人] 发表于 7 天前
记得我们家当初就是要抱睡的,不容易
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[只看此人] 发表于 7 天前
小孩子完全不好对付
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[只看此人] 发表于 7 天前
裹粽子一样,哈哈
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[只看此人] 发表于 7 天前
又涨姿势了
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[只看此人] 发表于 7 天前
又涨姿势了
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[只看此人] 发表于 6 天前
朋友贴满分···不用谢我··
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[只看此人] 发表于 4 天前
@琳琅 发表于 2017-7-13 00:27
我们这些小学毕业的很难学的

我也和你差不多
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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黑白键999
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[只看此人] 发表于 4 天前

蒸的才对吧
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[只看此人] 发表于 4 天前

先学习,以后就有经验了
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