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[杂谈] 分享一一手机“陪睡”危害无穷,你知道吗

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缘20110820 发布于: 2017-5-18 19:09 1753 次浏览 51 位用户参与讨论 显示全部楼层
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“刷”手机,你以为你刷走的是流量,其实你“刷”走的是健康!有关专家研究表明,经常玩手机容易出现手机眩晕症、手机上瘾症、网络多疑症等9类症状,一定程度上危害身体健康。
例如,直接损害听力、视力。长时间使用手机耳机听音乐、打电话,音量过大会损害内耳,导致听力损耗;长时间注意力集中在小屏幕上,玩10分钟手机视力损害相当于看30分钟电视。同时,手机辐射刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,睡觉时手机放枕边降低睡眠质量。

手机“陪睡”危害无穷
如果长期手机不离身,会对身体造成不可逆的伤害,严重的话还会对生命造成威胁!

1、增加脑瘤风险
世界卫生组织的癌症研究中心明确表示,使用手机可能增加某种脑瘤的风险,用手机超过十年,患脑瘤风险多两倍!并且手机已和铅一样,已经被列入“2B级致癌物”。
美国前总统肯尼迪的一个弟弟爱德华·肯尼迪2009年8月因脑癌去世,他的医生就提出过怀疑:爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机,是导致脑癌的一大因素。


2、诱发白内障
手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光,长久刺激会伤害眼睛,可能诱发白内障。

3、引发手机病
频繁使用手机,除了对视力有影响,不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。还会导致脑部供血不足,出现眩晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状,严重的话可能会出现需要做手术的“扳机指”,这些病症如今有了一个统一的病名——手机病。


4、影响睡眠
手机辐射会让您延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。医学调查显示,手机的辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起失眠、多梦、脱发等症状。严重的还会导致失眠,越着急就越睡不着,睡不着就又看手机,如此形成恶性循环。

5、影响听力
31%的人用手机会出现耳鸣,有的人还会出现听力下降的情况,可以说,手机可能已经成为听力“杀手”。

6、伤害皮肤
这一点广大女性应该重点了解一下。长时间低头盯着手机看,会让下巴和脖子处皱纹明显增多。并且,经常眯着眼睛看手机上那很小的字也会引起眼部的鱼尾纹增多,除此之外,还会引起皮肤过敏、长痤疮。

這些危害你知道嗎?
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 19:19:58 [来自H5轻应用]
真爱生命,远离手机~
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 19:20:27 [来自H5轻应用]
丶我念妳 发表于 2017-5-18 19:19
真爱生命,远离手机~

哈哈,是睡前远离
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 19:20:42 [来自H5轻应用]
缘20110820 发表于 2017-5-18 19:20
哈哈,型号,是睡前远离

应该是睡前远离
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 21:45:04
常用手机也要注意健康。
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 22:05:35
晚上习惯看看新闻或小说再入睡,所以手机一般都是放在床边。
 ❤ 
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 22:06:23
碧海云天112 发表于 2017-5-18 21:45
常用手机也要注意健康。

是的
人能常清静,天地悉皆归。
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 22:08:19
小怪菇凉 发表于 2017-5-18 22:05
晚上习惯看看新闻或小说再入睡,所以手机一般都是放在床边。

睡之前最好放远点,有辐射,加上万一在充电啥的,电子产品说不定,手机有消息提示睡眠都不好
人能常清静,天地悉皆归。
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 22:16:59 [来自H5轻应用]
确实要注意,睡前把手机放好
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 22:33:16 [来自H5轻应用]
雲軒 发表于 2017-5-18 22:16
确实要注意,睡前把手机放好

嗯嗯,我看到周围那些朋友充电器插头都放在床边,边冲边玩,看着都危险
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雲軒
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 23:07:20
缘20110820 发表于 2017-5-18 22:33
嗯嗯,我看到周围那些朋友充电器插头都放在床边,边冲边玩,看着都危险 ...

是的,已经有新闻报道过引起火灾的事故了
灶嚹,知道用嚟做乜嘢既吗?
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-18 23:24:23 [来自H5轻应用]
雲軒 发表于 2017-5-18 23:07
是的,已经有新闻报道过引起火灾的事故了

希望他們意識到
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小 彬
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 01:04:19 [发自广东最生活APP]
谢谢分享,不错哦!
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 06:46:29 [来自H5轻应用]
小 彬 发表于 2017-5-19 01:04
谢谢分享,不错哦!

謝謝
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一点即通
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 08:46:55
这真得要加强分享转发!可惜没分,不然给满分!
在我有生之年,感恩有你同行!
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 08:54:18 [来自H5轻应用]
一点即通 发表于 2017-5-19 08:46
这真得要加强分享转发!可惜没分,不然给满分!

謝謝,有心就是最好的支持
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陌殇2036
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 09:56:14
上班电脑下班手机,一天都处于这种辐射中,我能怎么办,我也很绝望啊
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 09:57:03
小怪菇凉 发表于 2017-5-18 22:05
晚上习惯看看新闻或小说再入睡,所以手机一般都是放在床边。

少看点黄小说~~
皇极惊天拳第十代掌门人--唔留手
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可乐/乐之
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:11:27
图片好惊悚啊。
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:13:44 [来自H5轻应用]
陌殇2036 发表于 2017-5-19 09:56
上班电脑下班手机,一天都处于这种辐射中,我能怎么办,我也很绝望啊 ...

放下手机多看看外面的世界
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:13:51 [来自H5轻应用]

是的
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:37:48 [发自广东最生活APP]
谢谢分享,现在手机就是鸦片
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:42:58
学习了,我每天睡觉看完手机直接扔枕头下,看来我得改改了 不过我老要看时间,得去买个闹钟才行, 以后手机远离床
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:44:23 [来自H5轻应用]
乱糟糟0912 发表于 2017-5-19 10:37
谢谢分享,现在手机就是鸦片

不客气
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:45:29 [来自H5轻应用]
壹い起の寂謨 发表于 2017-5-19 10:42
学习了,我每天睡觉看完手机直接扔枕头下,看来我得改改了 不过我老要看时间,得去买个闹钟才行, 以后手机 ...

嗯嗯,手机有辐射,对睡眠也不好,等你习惯了,会按时起的,我现在就是这样,不过最好弄个闹钟
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雲軒
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:46:17 [来自H5轻应用]

其实很多人都知道危害,但又“舍不得”放下手机……唉!
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:48:18 [来自H5轻应用]
雲軒 发表于 2017-5-19 10:46
其实很多人都知道危害,但又“舍不得”放下手机……唉!

其实,你把手机放下来,没人找你真的,一切都是你以为等下有什么事,没了手机地球照样转,我也经常玩手机,但睡前一定会放下
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:50:59
我手机一般都是放床边的,因为好关了闹钟
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缘20110820
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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:53:57 [来自H5轻应用]
太阳了狗 发表于 2017-5-19 10:50
我手机一般都是放床边的,因为好关了闹钟

不要放在睡旁边就好,危险
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小学四年级

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[只看此人] 发表于 2017-5-19 10:55:39
吓到了,我们这些低头族怎么办
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