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[活动/话题] 每个胖子都是潜力股,嗮出你的减肥经历,送你好礼啦!

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上官圆圆 发布于: 2017-2-23 16:05 34420 次浏览 149 位用户参与讨论 显示全部楼层
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[查看所有] 发表于 2017-3-11 08:57:10
三月我也在减肥中,晚上跳40分钟跳绳,加30分钟健美操。或者慢跑30分钟,加跳30分钟健美操。晚上吃清淡点,一般以粥为主。大概坚持了两周多点了。减了一斤。可是最近在经期中,又不能运动了,体重也接着上升中,只能过后再继续练习。减肥成功之路就是坚持、坚持、坚持。
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